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田のかんさあ〜っ！

PTAの県大会があり、はるばるえびの市までやってまいりました。


色んな儀式？や表彰があり、後半は和歌山から来られた先生の講演。


内容は簡潔に言えば、「早寝早起き朝御飯」で子供は成長し成熟していくということ。

家族全員で生活リズムを合わせ、睡眠もしっかりとり、人間は夜寝る方が体、心、頭にも良いから昼夜が逆転しない様、朝は朝日で目を覚ます等々・・・。



幼少期に夜更かしを続けると、後々影響が出てくるらしいし。



改めて我が家を振り返ると、私だけ家族の生活リズムからズレテイル(*_*)


単純ながら、大反省(>_<)


みんなより遅寝遅起きしていたから、家族のリズムも「和」も壊していたかも(T_T)



子供に毎日、ギャーギャー注意する前に、自分自身の生活のリズムを改善することにトライしてみよう！
！


出来るかな〜？。